miércoles, 15 de agosto de 2018

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EMPRESA

Publicado por Lucky en 22:21 0 comentarios
Inteligencia emocional en la empresa de Daniel Goleman es un volumen de la colección «Imprescindibles» de Conecta, que reúne las ideas esenciales para el profesional y la empresa de hoy por los autores de referencia. 
--Edición en colaboración con Harvard Business Review— 

¿Qué distingue a los grandes líderes de los que son solo buenos? 

Según Daniel Goleman, no es el cociente intelectual o las aptitudes técnicas, sino la inteligencia emocional, cinco habilidades que permiten a los mejores líderes maximizar su rendimiento y el de sus seguidores: conciencia de uno mismo, autogestión , motivación, empatía y habilidad social. Y todos podemos mejorar esas aptitudes por medio de la persistencia, la práctica y las valoraciones de colegas o formadores. 

Muchos directivos suponen de forma equivocada que el estilo de liderazgo es consecuencia de la personalidad y no una elección estratégica. Hay seis estilos de liderazgo básicos y cada uno de ellos deriva de diferentes competencias de la inteligencia emocional. Cuantos más estilos domine un líder, mejor. Poder elegir entre los estilos autoritario, afiliativo, coercitivo, pionero, democrático y formativo cuando lo requieran las circunstancias genera el mejor clima en una organización y optimiza el negocio. 

Los «Imprescindibles» de Conecta, en colaboración con Harvard Business Review, permiten acceder a las grandes ideas de los autores de referencia que inspiran a directivos y profesionales. Este volumen reúne los textos «Liderazgo que da resultados» y «¿De qué está hecho un líder?» de Daniel Goleman.

DR, ALZHEIMER, SUPONGO

Publicado por Lucky en 22:14 0 comentarios
Estamos ante una obra que ha sido todo un éxito en los Países Bajos, con más de 30.000 ejemplares vendidos y que se traducido a más de diez lenguas. En sus páginas conoceremos a eminentes científicos como Alois Alzheimer, James Parkinson, Hans Asperger o Gilles de Tourette, cuyos nombres han quedado asociados a trastornos mentales.

El libro da respuesta a preguntas fascinantes, ¿cómo se llegó a esos descubrimientos? ¿Qué nombre recibían esos males antes de sus hallazgos? ¿Cómo eran tratados los enfermos? ¿Qué factores culturales favorecieron el desarrollo científico?

Con un tono divulgativo, dirigido a todo tipo de lectores, el libro “nos sitúa en el contexto histórico y la vida personal de sus protagonistas y narra con conocimiento e inteligencia los momentos estelares de la historia de la investigación sobre el cerebro y de la ciencia en general”.

Algunas de las enfermedades son conocidas como el Parkinson, Alzheimer, epilepsia o Asperger. Otras resultan más desconocidas y sorprendentes, aunque igual de terribles, como el síndrome de Bonnet (visiones de imágenes que aparecen al atardecer o durante la noche), o el Korsakov (un peculiar trastorno de la memoria).

En todos los capítulos los protagonistas son los científicos que, gracias a su trabajo y esfuerzo en la mayoría de las ocasiones, y la suerte también en algún caso, permitieron dar nombre a trastornos que “tardaron siglos en tener una explicación científica”.

Dr. Alzheimer, supongo es un viaje fascinante a los secretos y misterios de la mente humana.

ISABEL, LA REINA GUERRERA

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La fascinante historia de Isabel la Católica. 

En 1474, cuando la mayoría de las mujeres carecían de toda autoridad, una Isabel de veintitrés años desafiaba a su hermano, Enrique IV de Castilla, para hacerse con el control del reino castellano. Sus posteriores hazañas fueron legendarias: sentó los cimientos de la unificación de España, puso fin a la presencia de los árabes en sus dominios con la conquista de Granada en 1492, en ese mismo año, expulsó a los judíos de sus reinos y patrocinó el viaje de Cristóbal Colón a las Indias, cuyo resultado sería el descubrimiento de América y la gestión española de buena parte del Nuevo Mundo durante siglos. 

Ninguna mujer de su época hizo más que Isabel la Católica por darle forma al mundo moderno. Hija de Juan I de Castilla, fue esposa de rey, Fernando I de Aragón, y madre y abuela de reyes: Catalina, esposa de Enrique VIII de Inglaterra, Isabel y María, sucesivamente esposas de Miguel de Portugal, Juana, esposa de Felipe de Habsburgo, reina de Castilla y madre de Carlos I de España y V de Alemania. 

A través de nuevas investigaciones, la espléndida biografía de Downey cuenta la historia de esta mujer brillante, apasionada y poderosa, de la fe que la impulsó durante toda su vida, y de antiguos conflictos e intrigas de los reinos a los que sometió bajo su mando.

EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS GRANDES CITAS

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La mente humana es una herramienta extraordinariamente poderosa. Sabemos que, si nos lo proponemos, somos capaces de lograr metas insospechadas que nos hacen sentir más a gusto con nuestras propias vidas. 

En este sentido, las citas que recoge Gregorio Doval en este libro nos ayudan a focalizar los esfuerzos necesarios para lograr nuestros objetivos. 

La agudeza de las citas aquí recogidas penetra en nosotros y nos invita a luchar para lograr vivir mejor y disfrutar más de la vida, al tiempo que nos ayuda a alcanzar nuestras metas profesionales o empresariales. 

Asimismo, nos inducen a cambiar la forma de afrontar las adversidades, y con este cambio de enfoque, nos permite alcanzar logros insospechados.

EL PERFIL EMOCIONAL DE TU CEREBRO

Publicado por Lucky en 21:56 0 comentarios
Claves para modificar nuestras reacciones y mejorar nuestras vidas 

Del mismo modo que cada uno de nosotros tiene una huella dactilar única, también cada persona posee una forma personal y exclusiva de sentir y reaccionar a cuanto le ocurre, un perfil emocional individualizado que forma parte de lo que somos y nos diferencia de los demás. Un perfil constituido por el modo en que nos enfrentamos a la adversidad, la actitud frente a la que encaramos la vida, la intuición social, la autoconciencia, la sensibilidad al contexto y la atención hacia lo que realizamos. Un perfil que nos hace quienes somos. 

Cuando sufres un revés, ¿eres capaz de superarlo con naturalidad? Si las cosas no salen como quieres, ¿mantienes pese a ello la energía y el optimismo? ¿Sabes interpretar el lenguaje no verbal de las personas que te rodean? ¿Eres consciente de por qué actúas de la manera en que lo haces en cada momento? ¿Te comportas en general como se espera que lo hagas? ¿Te concentras con facilidad o te resulta difícil mantener la atención? En la respuesta a esas preguntas están los ingredientes del perfil emocional de nuestro cerebro.

Richard J. Davidson pone de manifiesto en este libro, único en su género, la química cerebral que hay tras cada una de las dimensiones que constituyen el estilo emocional y analiza la forma en que cada una de ellas influye en la salud del ser humano. Propone, además, ejercicios basados en la meditación que pueden ayudarnos a transformar aquellos patrones del cerebro que perjudican nuestro desarrollo como personas, lo que convierte este libro en una auténtica guía para fortalecer la empatía, el optimismo y la sensación de bienestar.

7 EXCUSAS PARA NO OPTAR A LA VIDA QUE DESEAS

Publicado por Lucky en 21:43 0 comentarios
Hay una cualidad que, de un tiempo a esta parte, valoro mucho en las personas que se van cruzando en mi camino, ya sea por mi profesión o por las relaciones que voy estableciendo a lo largo del tiempo. En un principio no le ponía nombre, aunque la tenía muy clara y definida en mi cabeza. Es el típico “bueno, yo me entiendo” que a todos nos ha pasado alguna vez y que me permitía distinguir entre dos tipos de personas: por un lado las que se hacen cargo de su vida, y por otro las que la dan en adopción al destino y a circunstancias, personas o, si lo demás les falla, factores tan incontrolables e intangibles como el azar y la suerte. Las primeras son personas que se hacen cargo de sus circunstancias y sacan de la ecuación cualquier elemento azaroso. Las segundas son expertas en crear excusas para liberarse de cualquier responsabilidad sobre sus desdichas, para no ponerse manos a la obra con sus metas, sus aspiraciones y sus anhelos. Excusas, en definitiva, para no conseguir la vida que desean.‘7 Excusas para no optar a la vida que deseas’ fue mi lectura en el mes de Septiembre y su autor, el coach (y amigo) José Barroso, nos habla precisamente de esas barreras que nosotros mismos nos ponemos a la hora de alcanzar cualquier objetivo, por pequeño o grande que sea. El mismo título del libro puede resultar acertadamente provocador al depositar en el lector la responsabilidad de su propio (y/o supuestamente previsible) fracaso en el camino hacia su crecimiento y su éxito personal. Una provocación necesaria para propiciar la toma de conciencia adecuada que permita derribar esas barreras que, en forma de creencias limitadoras incrustadas en nuestra mente, nos impiden ponernos en marcha y asumir el control de nuestras vidas.
Se trata, por tanto, de un texto que requiere un elevado compromiso por parte del lector. Requiere incluso hacerse daño, aunque sólo sea arañándose el orgullo. Admitir que nos hemos limitado a poner excusas por miedo, desconocimiento o falta de confianza en nosotros mismos. Por lo que sea, pero excusas al fin y al cabo, y admitir eso, duele.Y requiere mucho trabajo posterior, como todo proceso de cambio personal que se precie. Es un libro para leer en soledad y ser terriblemente francos con nosotros mismos, cuestionando cada razón empleada para no actuar. También es un libro cuyas reflexiones merece compartir y poner a prueba con quiene puedan ayudarnos en el proceso. Es un libro, en definitiva, para volver a empezar, no ya como los segundos ‘quejicosos’ que te contaba al inicio, sino como el hombre o la mujer responsables de sus metas y los pasos que dan para alcanzarlas ¿Te atreves a dar empezar el camino?

LA DERROTA DEL VENCEDOR

Publicado por Lucky en 21:38 0 comentarios
José Martínez, director de Ruedo Ibérico, opinaba que ETA, al margen del terror y gracias al terror, era la única organización opositora que disponía de una verdadera estrategia política. El libro de Rogelio Alonso viene a probarlo, sobre la base de una exhaustiva labor investigadora que ha tenido a su disposición los informes de las instituciones encargadas de la acción antiterrorista, incluido el CNI. La pregunta es crucial: ¿cómo es posible que tras décadas de sufrimiento, bajo la apariencia del triunfo de la paz, sigan imperando en Euskadi y en Navarra el discurso y los rituales de los terroristas derrotados?

La reconstrucción de nuestro autor ahonda en las raíces de esa coexistencia de una derrota rotunda en el plano militar con una victoria de ETA en los planos político y simbólico. La herida sigue abierta, piensan sus herederos políticos, sin autocrítica alguna, mientras un amplio sector de la sociedad vasca, liderado por el PNV, clama por la reconciliación frente al “espíritu de venganza” de las víctimas, e incluso desde la muy activa historiografía positivista vasca resultan borrados los enlaces con la ideología del odio sembrada por Sabino Arana y con el propio movimiento nacionalista. ETA sería terrorista, totalitaria…, y Arzalluz y los suyos, los de Lizarra, nada tendrían que ver con su apadrinamiento. Las presiones del PNV en favor de los presos, olvidando su adhesión al pasado terrorista, sería simple efecto de un sentimiento humanitario, secundado por la mayoría de los vascos.

Una mayoría de los vascos que se distinguió por su pasividad, sin que faltaran múltiples ejemplos de complicidad voluntaria en el cerco social a víctimas y amenazados. Por la corrección política, también por sus votos bien vendidos, impera el sentido reverencial hacia el PNV. Coincidencias ideológicas entre ambas ramas del nacionalismo, actuaciones de los Gobiernos del PNV donde la condena de las ekintzak (acciones) coincidió con márgenes de tolerancia y con reproches reiterados a Madrid, incluidos momentos clave como la ilegalización de Batasuna, sientan las bases de una hegemonía hoy mantenida.

Una mayoría de los vascos se distinguió por su pasividad, sin que faltaran múltiples ejemplos de complicidad voluntaria en el cerco social a víctimas y amenazados

Al infeliz desenlace contribuyeron políticas de sacrificarlo todo, aun el más elemental reconocimiento de la realidad (terminal T4), a un ansia de paz pésimamente administrada bajo la tregua de 2006 y años siguientes por Zapatero. Hasta el punto de suscribir desde medios democráticos la imagen romántica del buen etarra, personificado en Otegi, borrando su total alineamiento con una ETA primera interesada en una rama política legal. Mientras el PP era satanizado por una intransigencia, que no mantuvo, aplicando su concepto de razón de Estado al regresar al Gobierno con Rajoy al frente.

El estudio de Rogelio Alonso sale a las librerías poco después de que apareciera, publicada por Tecnos, una obra colectiva, Pardines: cuando ETA empezó a matar, realizada bajo la dirección de Gaizka Fernández Soldevilla y Florencio Domínguez, el investigador que junto con Alonso escribiera el monumental Vidas rotas.

En el marco de una inevitable calidad desigual de las aportaciones, Gaizka, López Romo. J. A. Pérez, J. Gómez Calvo y J. Casquete llevan a cabo una apasionante tarea de crónica puntual de los hechos y de la elaboración de las memorias y desmemorias en torno a las dos figuras centrales del drama: Etxebarrieta, el etarra verdugo, y Pardines, el guardia civil víctima. 

La aplicación del microscopio a ese doble objetivo permite a Gaizka mostrar algo que enlaza con el análisis de Alonso sobre tiempos más cercanos: cómo fue injustamente exculpado el segundo etarra de la ejecución a sangre fría de Pardines. El libro es prologado por Fernando Aramburu.

EL NIÑO EN LA CIMA DE LA MONTAÑA

Publicado por Lucky en 21:25 0 comentarios
 De padre alemán y madre francesa, Pierrot ha tenido una infancia no muy distinta de la de cualquier niño de su época. Sin embargo, nos hallamos en París, corre el año 1935 y la guerra que se avecina trastocará el destino de millones de personas. Tras la muerte prematura de sus padres, Pierrot deberá separarse de su íntimo amigo Anshel y abandonar Francia para vivir con su tía Beatrix, que trabaja de ama de llaves en una mansión imponente erigida en lo alto de una montaña. Pero no es una casa cualquiera; se trata nada menos que del Berghof, la enorme residencia que Adolf Hitler posee en los Alpes de Baviera.

Así, a sus siete años, alojado de manera involuntaria en el entorno íntimo del todopoderoso Führer, Pierrot se verá inmerso en un mundo tan extrañamente seductor como peligroso. En él no hay lugar para la inocencia, y cuando al final de la guerra es capturado por los aliados, Pieter —como ahora se llama— llevará un peso insoportable en su conciencia. A su regreso a París, abrumado por la culpa, un aspecto clave de la historia surgirá como una tabla de salvación, y el inesperado desenlace será una muestra más de la insondable dimensión del perdón y la amistad.

Después de seis años juntos saben que los libros ambientados en la Alemania Nazi son de mis favoritos a pesar de la crudeza que se muestra ellos, así que cuando vi este libro esperándome en casa supe que tenía que ser una de mis próximas lecturas y más al ser escrito por el autor de “El niño con el pijama de rayas”, libro que es de mis favoritos aun con ese final lacrimógeno. 

El libro nos cuenta la historia de Pierrot, un niño que ha conocido la rudeza de la vida desde temprana edad al haber vivido con un padre que vive lleno de remordimientos después de la Gran Guerra. Aun con esto Pierrot adoraba a su padre, así que cuando el hombre desaparece y es dado por muerto queda un tanto destrozado pero decide ser fuerte a pesar de su corta edad para poder ayudar a su madre, sólo que la vida no ha terminado con él y cuando tiene siete años su madre fallece dejándolo en las manos de un orfanato donde será testigo de más crueldad. 

Finalmente el pequeño Pierrot es encontrado por su tía Beatrix, a quien nunca ha visto pero con la cual se va a vivir a Berghof, la mansión de Adolf Hitler.

 Tal vez era muy joven, se dijo, pero al menos sabía que no tenía sentido construir unas duchas sin agua.

Cuando Pierrot llega a la mansión es un niño inocente que no logra entender muchas cosas que mira a su alrededor, por ejemplo, no entiende porque su tía le cambia el nombre al instante de llegar ni comprende porque le insiste mucho en dejar de escribirle a su mejor amigo quien es judío. Y mucho menos logra entender el miedo que el señor de la casa parece ejercer sobre todo el mundo en la mansión. 

Sin duda alguna Pierrot me ha conquistado desde el primer momento y creo que el autor no pudo ofrecernos mejor narrador que él, ya que gracias a él iremos conociendo sucesos históricos desde una mirada infantil e inocente. 

Pero vivir tan cerca de Hitler tiene repercusiones en Pierrot y poco a poco como lectores iremos viendo la transformación de este chico dulce y gentil, seremos testigos de cómo su inocencia se va corrompiendo al caer en la ideología que Hitler le presentaba a tal punto de creer esa ideología como propia y realizar actos viles en honor al hombre al que considera casi como un padre.

 Aún eres joven, sólo tienes dieciséis años, te queda mucha vida por delante para llegar a aceptar tu complicidad en estas cuestiones. Pero nunca te convenzas de que no lo sabías. Ése sería el peor crimen de todos.

Y se preguntarán, si el chico dejo enredarse tan pronto, ¿Cómo es que te conquistó? Pues porque Pierrot es una simple víctima de las circunstancias como miles de niños Alemanes que se vieron en vueltos en las juventudes Hitlerianas. De verdad que quede admirada con la forma en la que el autor nos presentó la realidad de muchos niños alemanes que se vieron expuestos a la ideología Nazi y que quedaron segados por el poder que el Führer les concedía.

La historia de un niño que había empezado abrigando amor y decencia en su corazón, pero al que después había corrompido el poder. 

La narración del libro es increíblemente amena. En ningún momento cae en algún bache ni se vuelve aburrido sino al contrario, mientras las hojas van pasando uno quiere saber más de la historia de Pierrot y soltar el libro es prácticamente imposible, para mayor ejemplo el mío ya que me leí el libro en menos de 24 horas. 

Y como en todas las reseñas de temática Nazi, no puedo terminar sin invitarlos a leer algún libro de este tema. Sé que algunos les resulta muy rudo, pero de verdad necesitamos conocer nuestra historia para no repetirla.

DETOX EMOCIONAL

Publicado por Lucky en 21:17 0 comentarios

Es tu pareja, pero... ¿te retira su afecto si no haces lo que quiere? ¿Controla todos tus movimientos? ¿Dejaste tus proyectos personales con tal de que funcionara la relación? 

Te gusta tu trabajo, pero… ¿consideras que no estás haciendo lo que realmente quieres? ¿Tu jefe te hace pensar que te hace un favor por darte trabajo? ¿Se apropian de tus ideas? ¿Esta frustración te hace reaccionar de una manera desproporcionada con tus seres queridos? 

Te consideras alguien equilibrado, pero… ¿ciertas situaciones y personas te hacen sentir inferior? ¿Te preocupas en exceso y siempre piensas lo peor? ¿Te sientes solo, sin embargo, no dejas de mirar tu móvil cuando estás acompañado? 

Quieres a tu familia, aunque… ¿te sientes mal por no haber cumplido las expectativas de tus padres? ¿Detestas las reuniones familiares? ¿Te tratan como si fueras un niño todavía y te comparan con tus hermanos? ¿Te vuelven los fantasmas de tu niñez cuando estás con ellos?

Es tu amigo, aunque… ¿notas que te envidia? ¿Siempre le encuentra un inconveniente a todo lo que tú haces? ¿Se acerca solo cuando quiere algo de ti? 

Si has contestado sí a alguna de estas preguntas, probablemente necesites desintoxicarte emocionalmente. Hay personas, ambientes o creencias que actúan como venenos lentos que invaden el sistema emocional y se apoderan de él.  

De la mano de la psicóloga Silvia Olmedo identificarás y aprenderás a sacar aquellos tóxicos que están en tu vida. Porque, salvo en situaciones concretas de dolor, has nacido para sentirte bien y son los tóxicos emocionales los que están interfiriendo entre la felicidad y tú.

LOCOS DE LA HISTORIA

Publicado por Lucky en 21:04 0 comentarios
«Con este libro rindo tributo a mi padre y a mi abuelo; ambos médicos psiquiatras, escritores y excepcionales maestros en el arte de disfrutar aprendiendo y gozar enseñando. Continúo la serie de Locos egregios que iniciase mi abuelo Antonio y continuase mi padre, Juan Antonio; es, de alguna manera, el tercero de la saga escrito por un miembro de la tercera generación».

Con estas palabras abre Alejandra Vallejo-Nágera su libro Locos de la Historia, donde no elabora un análisis clínico, sino que disecciona la condición humana de seis personalidades que un día gobernaron a su nación con una mente trastornada. En ocasiones el relato invita al escalofrío, en otras despierta hilaridad o compasión; en todas deja patente el inmenso sufrimiento que genera la locura.

La elección de los locos regios que comparten estas páginas responde a un criterio personal de la autora: «Por diversas razones despertaron en mí curiosidad, admiración, horror o ternura. He disfrutado mucho entrometiéndome en sus secretos y vivencias, en su modo de sentir y de pensar».

Rasputín, la zarina Alejandra, la sangrienta condesa Erzsébet Báthory, la emperatriz Carlota de México, Valeria Mesalina, Pedro el Grande, Felipe V, Luisa Isabel de Orleáns y su peculiar saga son sólo algunos de los personajes que se dan cita en esta obra tan amena como trepidante, donde se valora la condición humana desde un prisma diferente.
 

CRONICA DE UNA AMANTE DE LOS LIBROS Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea