AMORES ALTAMENTE PELIGROSOS

Amar no es sufrir y tenemos el derecho a ser felices. Éste es el bien supremo que nadie podrá quitarnos. ¿Por qué fallamos tanto en el amor?
¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales?
¿Por qué nos resignamos a relaciones dolorosas? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar.

Este texto va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja.

Walter Riso escribe con el propósito de crear una “vacuna” contra el sufrimiento humano, proponiendo modos más saludables de amar. La publicación de sus libros en Italia le trajo un éxito arrollador, que se extiende velozmente por el mundo.

AMA Y NO SUFRAS

Un libro má s de este autor que trata sobre las relaciones de parejas y como establecer una relación sana de pareja.

El autor a firma que no sólo se trata de amar sin apegos ya que el apego es una de las causas principales del dolor afectivo, sino que hay que acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor.

Hay que incrementar el cociente amoroso y ligar el corazón a la mente para de este modo poder canalizar saludablemente el sentimiento

A lo largo de nuestra vida hemos elaborado una serie de creencias sobre el amor aparte de que no nos han educado para amar y ser amados, el creer que el amor no soporta ningún tipo de lógica es algo erróneo y una de las fuentes principales de sufrimiento, en el amor hay que hallar el equilibro adecuado entre el sentimiento y la razón.

Según Riso el amor requiere de tres elementos: deseo (eros), amistad (philia)y ternura (ágape), para que funcione.

PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN

Pensar bien, sentirse bien es el resultado de años de investigación de Walter Riso sobre terapia cognitiva, es decir, la manera como procesamos e interpretamos la información.
Es una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensarse a uno mismo de una manera más racional y saludable y desarrollar así nuestro potencial humano. La tesis del libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor, ésa es la premisa. Pero, ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?
Como terapeuta, el doctor Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, como lo sostenía Buda, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo.
La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos. Nada justifica el sufrimiento inútil

APRENDIENDO A QUERERSE A SI MISMO

ESTÁ DEMOSTRADO QUE LA VISIÓN QUE TENEMOS DE NOSOTROS MISMOS ES UN FACTOR DETERMINANTE DE NUESTRA SALUD MENTAL E INCLUSO FÍSICA, PUES UNA BUENA AUTOVALORACIÓN PERSONAL ES LA BASE SOBRE LA QUE SE APOYA TODO NUESTRO DESARROLLO. 
NO OBSTANTE, HEMOS SIDO EDUCADOS EN UNA CULTURA QUE PREDICA EL AMOR HACIA LOS DEMÁS Y CONDENA EL AMOR PROPIO, OLVIDANDO QUE EL PRERREQUISITO PARA QUERER A OTRA PERSONA ES QUE CADA UNO SE QUIERA A SÍ MISMO.
EN ESTE LIBRO, EL DOCTOR WALTER RISO NOS ENSEÑA A QUERERNOS DE UNA MANERA SANA Y REALISTA, Y NOS MUESTRA CÓMO ESE ES EL MEJOR CAMINO PARA CONSTRUIR UN YO FUERTE Y SEGURO Y TENER UNA VIDA PLENA Y FELIZ.

LOS LIMITES DEL AMOR

Este libro habla del amor de pareja y está dirigido a todas las personas que quieren vivir el amor de una manera más sosegada y sin tanta irracionalidad.
Hoy en día, son muchas las personas que consideran que el amor, sobre todas las demás cosas, es lo más importante en la vida de pareja. El mensaje de Los límites del amor es que es de gran importancia identificar los límites a partir de los cuales el amor se transforma en enfermedad o en adicción.
La propuesta es, entonces, acercarse al otro sin perder la propia esencia y amar sin dejar de amarse a uno mismo. Gracias a Los límites del amor, el lector podrá entender cuáles son esas circunstancias que tienden a sobrepasar los límites del amor, cómo evitarlas y cómo poder vivir más plenamente la vida de pareja y disfrutar las ventajas de tener un amor consciente de sus derechos y sus deberes.