¡BASTA YA! DE AGRESIONES VERBALES

¿Te sientes incómodo cuando cuestionan tu capacidad para hacer algo? 

¿Alguna persona te habla mal, y no sabes cómo responderla? 

¿Recuerdas a menudo una situación desagradable en la que te menospreciaron? 

¿Tienes sentimiento de culpa e impotencia cuando no sabes que responder?

Cuando alguien te golpea y te agrede físicamente, te produce daño. Cuando te dicen palabras ofensivas también, y esto acaba afectando a tu autoestima.

¡Deja de sufrir con las agresiones verbales y siéntete fuerte a pesar de lo que te digan!

Descubre en este libro como manejar las Agresiones Verbales de forma sencilla y práctica.

-Aprenderás a combatir los sentimientos negativos que tienes cuando recibes una agresión verbal. La agresión verbal no es grave en sí, sino que es la forma en como tú la interpretas lo que hace que sea más o menos dañina.

-Identificarás a tus posibles agresores verbales, para así poder estar alerta por si se produce una agresión verbal cuando están presentes y preparar una mejor defensa.

-Reconocerás los tipos de agresiones verbales que existen, tanto para poder defenderte de cada una de ellas, como para evitar realizarlas de forma inconsciente a otras personas, sobre todo con tus seres más queridos.

-Te liberarás del sentimiento de culpa cuando recibes una agresión verbal, descubriendo “el secreto” del agresor. Aprenderás técnicas utilizadas por el propio presidente de los EEUU Donald Trump durante sus ataques verbales para desestabilizar a sus víctimas.

-Aprenderás 17 técnicas efectivas para manejar este tipo de situaciones, evitando perder el control, tanto mientras suceden, como cuando ya han finalizado. Desde técnicas de elaboración propia hasta algunas utilizadas por la pedagoga Barbara Berckhan, te facilitarán poderte enfrentar a estas situaciones desagradables.

-Conocerás las estrategias a seguir una vez que ha finalizado la agresión verbal, para que no vuelva a repetirse.

-Aprenderás a no sentirte mal aunque no hayas sabido responder a la agresión verbal.

La violencia verbal se encuentra presente en todos los ámbitos de la vida (trabajo, escuela, ámbito familiar, amistades, etc.). Evitar el acoso moral, y sobre todo aprender una defensa efectiva frente a este, te garantiza una buena salud mental.

Encontrarás ejercicios prácticos y ejemplos de la vida real, sacados de la experiencia del autor en sus talleres sobre Autodefensa para las Agresiones Verbales que imparte.

Estas sencillas técnicas también pueden ser empleadas por adolescentes para evitar el acoso escolar o bullying. Son útiles para no perder el control y evitar quedar a merced del agresor.

Saber cómo afrontar una situación de agresión verbal, no solo te evitará el sentimiento de frustración del momento, sino que te evitará la sensación posterior de que no has sabido manejar la situación. El recuerdo del ataque verbal, puede llegar incluso a generarte daños psicológicos, sobre todo si las agresiones verbales se repiten en el tiempo.

Salir airoso de una agresión verbal, o de una situación de acoso moral, reforzará tu autoestima, y te hará sentir más poderoso cuando te enfrentes a situaciones de violencia verbal.

Este libro te ayudará a librarte de esa sensación desagradable que se siente cuando recibes agresiones verbales de tus superiores en el trabajo, de familiares o amistades y no logras que paren. No importa si estas son puntuales, o se repiten de forma sistemática en el tiempo.

Por último, comprender el proceso completo de una agresión verbal, te será útil si has sufrido o sufres con los recuerdos de una que tuviste en el pasado. En especial, si al recordar el episodio, vuelves a tener la misma sensación desagradable que cuando ocurrió el incidente.

Con este libro aprendas a manejar cualquier agresión verbal para que no te provoque daño.

TRUE CRIME USA

CASOS DE CRÍMENES REALES EN LOS ESTADOS UNIDOS

`Las historias cortas de Adrian son como un poderoso huracán inesperado. Antes de que te des cuenta te golpea y todo lo que deja atrás es destrucción. Lo que queda son emociones fuertes, muchas preguntas y la sensación de ser consciente de las prioridades en nuestras vidas`.

`Las historias cortas y directas de Langenscheid no son emotivas, pero precisamente por su brutal y directa representación son increíblemente impactantes`.

No es un secreto que “True Crime U.S.A.” no es para los que sufran de corazón. Estos auténticos casos criminales cuentan las historias de personas que conocemos - vecinos amigables, padres responsables y/o parejas enamoradas -. Este libro relata casos de gente que, bajo una apariencia normal y corriente, cuentan con comportamientos humanos indescriptiblemente retorcidos que nadie, ni siquiera los más cercanos a ellos, hubieran pensado que fueran posibles.

En su segundo libro `TRUE CRIME U.S.A.`, uno de los autores más vendidos de Alemania, Adrian Langenscheid, documenta una vez más los crímenes reales de barrios reales. Esta vez, las historias se originan en los Estados Unidos de América. Crímenes que realmente ocurrieron – quedarás sorprendido, conmovido, e incluso aturdido de la intensidad de tales historias. Te cuestionarás todo lo que crees que sabes sobre la naturaleza humana.

Incluso los investigadores, jueces, abogados defensores y fiscales no son inmunes al hecho de que estos acusados están siendo juzgados por actos particularmente horribles. El desgarrador destino de las víctimas y sus familiares se va transmitiendo poco a poco a lo largo de cada historia. En un mundo ideal, el veredicto final asegura un castigo justo de los culpables, pero, ¿qué castigo es verdaderamente justo frente a una realidad tan cruel?

En catorce historias cortas de crímenes verdaderos, conocerás algunos de los casos criminales estadounidenses más espectaculares de las últimas décadas.

SHERLOCK HOLMES A LA CAZA DE JACK EL DESTRIPADOR

En noviembre de 1889 Francis Tumblety, señalado como la persona vinculada a los asesinatos de varias mujeres en Whitechapel, Inglaterra, escapó en barco con destino a Nueva York, Estados Unidos. Los policías enviados por Scotland Yard para capturarlo jamás lo localizaron…

Entre enero y febrero del siguiente año se reportaron las muertes de seis mujeres en diferentes ciudades de Nicaragua.

Sherlock Holmes a la caza de Jack El Destripador es una novela histórica y policial que relata la llegada de Jack El Destripador a Nicaragua y también el arribo del famoso detective británico Sherlock Holmes en su búsqueda del asesino más famoso de todos los tiempos.

Este libro fue publicado en el 2002 con un prólogo del escritor Sergio Ramírez Mercado (incluido en la contraportada), con un tiraje de 4,500 ejemplares. El libro fue reimpreso en el 2005 con un tiraje de 3,500 ejemplares. Una última edición se hizo en el año 2007 de 3,500 ejemplares.

En el año 2005 el detective británico Trevor Marriot publicó el libro Jack El Destripador, La Investigación del Siglo XXI, en el que asegura que efectivamente el asesino pudo haber viajado de Nueva York a Nicaragua.

CIUDAD DE MUJERES

Un día Vivian recibe una carta en la que una mujer le pregunta por una persona ya fallecida. Da comienzo así a una novela en la que la protagonista, una jovencita de unos 90 años, cuenta su vida en modo de carta a esta persona que la escribe.

Comienza la narración de Vivian cuando esta tiene 19 años, en los años 40 en plena Segunda Guerra Mundial, habiendo abandonado el prestigioso Vassar Collage. Sus padres, ricos y despreocupados, deciden que la persona que va a encauzar la vida de su hija es la excéntrica hermana del padre, Peg, una mujer propietaria de un teatro en ruinas en Nueva York, llamado Lily Playhouse y allí, rodeada de coristas, bailarinas, actores de tres al cuarto, entre bambalinas, Vivian cuenta su intensa vida como modista del teatro. En este teatro no solo se trabaja sino que también se vive, tiene unos apartamentos y Vivian comparte habitación con Celia, corista del teatro que la lleva a conocer la noche neoyorquina, la fiesta, los clubs, el alcohol, y los hombres. De la mano de Celia y del resto de mujeres del teatro Vivian descubre el sexo y la escritora hace de este personaje una mujer muy, muy promiscua. 

Desde el comienzo de la novela que es en la década de los cuarenta hasta el final del libro, es un no parar de relaciones esporádicas. Esto es así porque la escritora recalca que quiere un personaje con esta vida, no voy a ser yo quien lleve la contraria a la escritora en sus deseos, pero a mí se me hizo muy repetitivo y pesado. Lo cuenta de una manera muy ligera, es decir, durante la época tal tuve muchos amantes, después estuve con tal y tal. No es porque entre en detalles, es porque ya sabemos desde los primeros capítulos por donde va el personaje. Los hombres son la causa de estos males de Vivian porque es por una relación no muy afortunada por la que ella se mete en un buen lío y su vida gira 180º

Me ha gustado mucho la ambientación, el teatro, como se trabaja y se vive de él, como se nota la familia de la que proviene Vivian, porque su tía a pesar de hacer obras para la gente humilde del barrio, sobrevive y mantiene en pie el teatro. Se narra durante la Segunda Guerra Mundial, pero se nota esa época porque no tiene gasolina o telas para vestidos, también es verdad que no sufren la invasión como la sufrió Europa, pero no tienen esas carencias, sí cuenta un episodio importante de esta guerra, que mete muy bien dentro de la novela, pero no hay más datos históricos.

Los peros de esta novela es que hacia la mitad del libro, ser ralentiza la historia y la narración, se hace monótona y pesada, no tiene vida hasta la parte final. La extensión en algunas partes es innecesaria, le sobran unas 150 páginas mínimo. 

La resolución tan corta de la explicación final, es en la última parte del libro cuando ya sabemos quién es la persona que escribe, quién es la persona por la que pregunta, pero a pesar de que se cuenta la relación, se da muy de pasada. Por otro lado hay un personaje muy cercano a Vivian durante la novela, al que le da un final muy pobre y amargo. 

Otro detalle que me ha llamado la atención es que la carta, Vivian la escribe en 2010, cuando tiene casi 90 años, ella dice que va a ser sincera y le va a contar toda la historia de verdad, yo me imagino a mi abuela contando sus relaciones con todos esos hombres, y alucino en colores. No me puedo creer que por muy liberal que seas en la cama, cuentes con tanta exactitud y ese lenguaje, todos esos hechos con 90 años. Yo no me lo creo. No me creo que una mujer de 90 años en 2010 hable así o mejor dicho cuente su vida con tanto detalle.

Un advertencia, no es un libro con una historia de amor al uso y además hay mucho sexo, no es explícito, trata más de la vida de Vivian que de una relación de amor, es muy entretenida, tiene algún parón de ritmo porque le sobran páginas pero en conjunto está bien, es una novela feminista, llena de mujeres potentes alguna es muy reservada y actúa en un segundo plano, pero su papel es fundamental.

EL GRAN LIBRO DE LA MITOLOGÍA

¿Te imaginas una diosa que nace cuando cae la semilla de su padre sobre el mar? 

¿Y un mundo en el que la prisión está en el centro de la tierra?

El universo de la mitología griega está repleto de leyendas que jamás hubieras imaginado. 

Los dioses dominan el cielo y la tierra, incluso el inframundo, donde vagan los muertos. Son dueños del destino de los humanos y a veces juegan con nosotros, pero los mueven las mismas pasiones.

LAS TRAMPAS DE LOS MANIPULADORES

Este libro se puede conjugar: Yo manipulo, Tú manipulas, Él manipula, ¡Todos manipulamos alguna vez! 

Con descripciones y ejemplos reales, las licenciadas Graciela Chiale y Gloria Husmann demuestran que estamos rodeados de manipuladores peligrosos, y ayudan a detectar las formas en que muchos lobos se disfrazan para devorar Caperucitas. 

Un verdadero manual para descubrir las trampas de la manipulación, y aprender a decir ¡Basta!

LA PRIMERA ENTRE LOS HOMBRES

Tras llegar a Alejandría, Agnódice deberá enfrentarse a un futuro peligroso e incierto. Travestida de hombre, su única opción para poder lograr su sueño de estudiar Medicina, tendrá que hacer frente a los recelos y envidias de sus compañeros de estudios. 

Pero también se rodeará de nuevas y relevantes personalidades, como Herófilo de Calcedonia o Erasístrato de Ceos, que la ayudarán a madurar en el mundo de hombres al que ahora ella pertenece. Entre tanto, tendrá que desenterrar sentimientos escondidos en el fondo de su alma cuando un enigmático hombre aparezca en su vida para hacerle el camino un poco más difícil.

Pruebas de fuego, amistades pintorescas, tristes despedidas y un amor sin precedentes en la vida de Agnódice: todo esto se esconde en la segunda parte de La médica de las mujeres.