YO SOY SERENA

Yo Soy Serena es la extraordinaria e inspiradora historia real de la recuperación de una mujer del Trastorno de Identidad Disociativo. Criada en una secta satánica y sometida desde la infancia a experimentos encubiertos de control mental destinados a dividir su identidad, Serena-Faith Masterson desarrolló más de trescientas personalidades únicas en su valiente lucha por mantenerse sana y viva.

A los cuarenta años, sin ser consciente de lo diferente que era, habiendo perdido a sus hijos en una casa de acogida y desesperada por traerlos de nuevo a casa, se embarcó por fin en un programa de autosanación. 

Sus memorias son el relato apasionante, a veces desgarrador, de sus veinte años de lucha por alcanzar la integración de la personalidad. Es la historia de su triunfo. 

Serena guía al lector a través de las sesiones de terapia, de las experiencias y de las profundas revelaciones que obtuvo de su transformación, compartiendo a lo largo del camino la sabiduría compasiva y espiritual que para ella iluminó la luz en la oscuridad.

DÍAS SIN HAMBRE

Días sin hambre es la primera novela de Delphine de Vigan, publicada en 2001 bajo seudónimo. En esta corta pero perturbadora historia, De Vigan recorre junto a Laure, una chica de diecinueve años, el camino de retorno de la anorexia. La habilidad literaria de la autora le permite contar las sensaciones de la protagonista desde un lugar muy profundo sin usar la primera persona y sin caer en golpes bajos.

Laure cae en la cuenta de que su ser y su cuerpo han perdido conexión cuando el frío la domina. Ese frío que precede a la muerte, que le dice que su cuerpo ya no está. Entonces accede a internarse acompañada por un médico que entiende todas y cada una de sus sensaciones.

Internada en un hospital, Laure deberá recorrer el laberinto de vuelta de una enfermedad con un alto nivel de estigmatización social, tendrá que trabajar duro para poner en funcionamiento un cuerpo que literalmente se «olvidó» de funcionar en base al alimento pero, principalmente, tendrá que reconstruir su voluntad para vivir, que es lo más dañado de su ser.

En el mundo hospitalario, que pronto se convertirá en su mundo, conocerá personajes entrañables, establecerá lazos con otros pacientes y asistirá a los logros y a los ruidosos fracasos de sus compañeros. Mientras se reconstruye, Laure piensa en su vida, en sus relaciones familiares y en las circunstancias que la llevaron a ese estado entre la vida y la muerte. Entenderá que lejos de ser libre del alimento como creía, entró sin darse cuenta en una horrorosa jaula de oscuridad. Y se formulará preguntas que sólo podrá responderse animándose a dar los pasos para salir de esa jaula.

El relato es llevadero, duro e impactante pero a la vez luminoso, porque enseña cuántas veces es capaz de recuperarse un ser humano aun cuando el daño parece irreversible, tanto física como psíquicamente. Y por sobre todo, que el camino de retorno nunca es lineal.

HAMBRE. MI HISTORIA FRENTE AL ESPEJO

«Uno de los síntomas más evidentes de la anorexia es el frío que, como un abrazo de hielo, te atrapa y no te suelta. Hambre es mi historia frente al espejo, una historia escrita desde la derrota, pero llena de pequeñas victorias. Una historia escrita desde la depresión, pero que defiende la alegría como un derecho innegociable. 

Es mi testimonio acerca de un tema tabú, más aún en el caso de los hombres, y nace con la intención de buscar salidas conjuntas donde otros solo ofrecen muros y derrotas individuales». 

Toni Mejías, miembro del conocido grupo de rap Los Chíkos del Maíz, cuenta la historia de cómo ha sufrido y ha luchado por controlar un trastorno alimenticio como es la anorexia. En él, desgrana su percepción sobre cómo la sociedad, el ritmo de vida, las nuevas tecnologías, la propia autoestima e inseguridad y muchos otros factores pueden tener un papel determinante para que un joven y reconocido artista llegue a sumergirse en el infierno de esta enfermedad.

SERÉ FRÁGIL

«Hace cinco años perdí mucho más que unos cuantos kilos: perdí toda la esperanza. Parte de mi vida está en esta historia, que es el fruto de todo lo que aprendí en ese tiempo. Espero que sirva para comprender lo que es un trastorno alimenticio, cómo afecta y desgasta a una persona, cómo mata. 

Quiero dar un soplo de esperanza a todos los que, como yo, se han sentido insuficientes, solos e incomprendidos. Quiero recordarles que su historia también es importante.»

Sara Soler se odia. A pesar del amor de su pareja, sus amigos y su familia, nunca se ha sentido suficiente. Todo empieza a cambiar tras la muerte de su compañera de clase, Sofía, después de luchar durante años contra la anorexia. 

En su funeral, los padres de Sofía le entregan a Sara el diario de su hija, asegurándole que lo han encontrado bajo una nota con su nombre. A través de sus palabras, Sara empieza a conocer los misterios de su pasado, mientras su presente se va contagiando de la mentalidad enferma de Sofía. La guerra no ha hecho más que comenzar. Una guerra en la que, para sobrevivir, Sara tendrá que luchar contra sí misma.

SERÉ FRÁGIL

«Hace cinco años perdí mucho más que unos cuantos kilos: perdí toda la esperanza. Parte de mi vida está en esta historia, que es el fruto de todo lo que aprendí en ese tiempo. Espero que sirva para comprender lo que es un trastorno alimenticio, cómo afecta y desgasta a una persona, cómo mata. Quiero dar un soplo de esperanza a todos los que, como yo, se han sentido insuficientes, solos e incomprendidos. Quiero recordarles que su historia también es importante.»

Sara Soler se odia. A pesar del amor de su pareja, sus amigos y su familia, nunca se ha sentido suficiente. Todo empieza a cambiar tras la muerte de su compañera de clase, Sofía, después de luchar durante años contra la anorexia. 

En su funeral, los padres de Sofía le entregan a Sara el diario de su hija, asegurándole que lo han encontrado bajo una nota con su nombre. A través de sus palabras, Sara empieza a conocer los misterios de su pasado, mientras su presente se va contagiando de la mentalidad enferma de Sofía. La guerra no ha hecho más que comenzar. Una guerra en la que, para sobrevivir, Sara tendrá que luchar contra sí misma.

Los libros que tratan una enfermedad (sea la que sea) siempre son difíciles. De leer y de escribir.
Esta historia cuenta la relación de Grace con la anorexia. No es el primer libro que leo sobre el tema, por lo que ya sabía con qué iba a encontrarme y no me he llevado ninguna sorpresa. 

La trama es bastante simple y realmente no tiene nada de especial, es como cualquier otro libro de esta temática. El único detalle que llama la atención es que Grace encuentra el diario de Hanna, una chica que muere a causa de la anorexia, y lo va leyendo, por lo queconocemos la enfermedad desde dos puntos de vista.

Me ha gustado que la historia tuviera mucho sentimiento. La autora ha sabido poner en boca, tanto de Grace como de Hanna, cómo el deseo de bajar peso puede llegar a convertirse en una obsesión. Me ha gustado ver cómo te afecta esta enfermedad, como hace que vayas cambiando poco a poco (no solo por fuera, sino también por dentro) y cómo eso afecta a los que te rodean. Creo que este es un tema interesante del que todos deberíamos leer algo.


En cierta parte de la novela dice que ella no es como Hanna porque tiene el control, que solo son unos kilos, pero igualmente eso no justifica por qué empezó a hacerlo. En otra parte de la novela dice que no fue culpa de Hanna, que sin su influencia ella se hubiera convertido en anoréxica de todas formas pero eso yo no me lo trago. ¿Por qué? En ningún momento antes del diario hace signos de que se sienta inferior o que no se sienta bien con su aspecto o que quiera adelgazar. No hay un detonante en su vida, nadie que la llame "gorda" o que el diga algo acerca de su aspecto. Es totalmente culpa de Hanna.

En conclusión, es un libro corto y fácil de leer,  lleno de sentimiento pero con poca profundidad de personajes, que gira entorno a un tema muy interesante y del que todos deberíamos leer algo. Si no has leído nada acerca de la anorexia (y no estás depresivo), tienes que darle una oportunidad. Si ya has leído otras cosas entonces este libro no te aportara nada nuevo.

HISTORIAS DE CHICOS CON ANA Y MÍA

Historias de Chicos con Ana y Mia.

Este libro está dividido en 2 partes, la primera consta de 25 historias reales de personas con anorexia y bulimia redactados por ellos mismos.

La segunda parte consta de 120 Tips para superar estos trastornos utilizando herramientas psicológicas basado en 21 estudios científicos arbitrados.

HUNGER

—Vamos, Lisabeth —dijo la Muerte con amabilidad—. Es hora de hacer tu trabajo.

Las palabras no tenían ningún sentido. —¿Mi trabajo? —dijo Lisa mientras la Muerte le ayudaba a ponerse de pie. Ella era una estudiante de secundaria de diecisiete años que vivía en los suburbios, no tenía trabajo.

—Tú eres Hambruna —dijo la Muerte—. Es hora de la inanición.

Lisabeth Lewis no es ajena a la inanición. Su vida gira en torno a contar las calorías y el ejercicio constante, negándose incluso los más fuertes antojos. 

Lisa se encuentra en una constante batalla con el hambre por el control de su cuerpo. Cuando, en un momento de desesperación, en el que casi pierde el control por completo, es visitada por un mensajero chistoso que resulta ser la Muerte. 

Él ofrece una rara oportunidad a Lisa: convertirse en uno de los cuatro jinetes del Apocalipsis―Famine. Como Famine, Lisa recorre el mundo en su corcel negro, visitando lugares donde el hambre es una parte dolorosa de la vida cotidiana. 

Ella está horrorizada de ver a su propio poder destruir las cosechas y convertir los alimentos en polvo. Pero cuando encuentra la manera de aprovechar su poder como Famine y lo utiliza para la alimentación en lugar de la privación, Lisa finalmente gana el coraje de enfrentar su propio problema.

Un enfoque tremendamente original al problema de los trastornos de la alimentación, Hunger trata sobre la lucha por encontrar el equilibrio en un mundo de extremos, y utiliza la fantasía para explorar un tema difícil que toca las vidas de muchos adolescentes

EL AUTISMO

Primero debemos entender qué es el autismo.
El autismo es un trastorno del desarrollo, permanente y profundo. Afecta a la comunicación, imaginación, planificación y reciprocidad emocional. Los síntomas en general son incapacidad de interacción social, aislamiento, esterotipias (movimientos incontrolados de alguna extremidad, generalmente las manos).

El autista no se hace, nace. El bebé autista puede pasar desapercibido hasta el cuarto mes de vida, a partir de ahí, la evolución lingüística queda estancada, no hay reciprocidad con el interlocutor, no aparecen las primeras conductas de comunicación intencionadas (miradas, echar los brazos, señalar…). Existen muchas hipótesis y líneas de investigación acerca del origen del autismo (origen genético, factores ambientales, etc) pero aún nos es desconocido. No hay cura para los autistas, pero si pueden mejorar mucho su calidad de vida con la ayuda de los pictogramas y la planificación de las actividades de la vida diaria.

Por lo antes explicado, en LitArt hemos decidido compilar una breve colección de lecturas que te orientarán como padre, familiar o amigo de alguien que sea autista. Así podrás ayudar a mejorar su calidad de vida, porque sobre todas las cosas, son seres humanos.

Lista de lecturas
01. Síntomas más significativos – Autismus Hinweisse
Caricaturas ejemplificativas – 23 Pp.

02. El autismo y el pensamiento visual
Por Temple Grandin – 14 Pp.

03. El autismo en niños y adultos
Por Lorna Wing – 276 Pp.

04. Un niño con autismo en la familia
Por Universidad de Salamanca – 78 Pp.

05. Ayudar al niño autista a desenvolverse en el mundo social
Por Salvador Repeto Gutiérrez – 9 Pp.

06. Manual para los primeros 100 dias – padres de hijos autistas
Por Grupo Autism Speaks – 84 Pp.

07. Soy especial
Por Peter Vermeulen – 58 Pp.

08. Soy diferente, pero igual que tú
Por Susana Navarro Díaz-Guerra – 16 Pp.

09. Vida adulta y trastornos del espectro autista
Por Grupo Autismo Andalucía – 105 Pp.

10. Manual para Padres de Niños Autistas
Por Fco. Javier Garza Fernández – 73 Pp.